"กระเบนเหน็บ ปีกสะโพก ก้นกบ"...ต้นเหตุอาการปวดหลังที่ซ่อนเร้น
สำหรับหลายๆท่านที่มีอาการปวดหลัง แต่ทานยา ฉีดยา รักษาหลังสารพัดวิธีแล้วไม่หายปวดหลังซักที ลองอ่านข้อมูลตรงนี้ดูครับ...
ออกกำลังกายง่ายๆ แก้อาการ "ปวดหลัง"
3 ขั้นตอนการออกกำลังกายง่ายๆที่จะช่วยลดอาการปวดหลัง อาการปวดหลังส่วนล่างแบบทั่วไป (nonspecific back pain) ที่มีอาการปวด เมื่อย หรือ ตึงๆ...
"ตีกอล์ฟ"...ทีไรเป็นต้องเจ็บแปลบทุกที จากวงสวิงสวยๆ ต้องกลายเป็นวงสวิงเสียวๆ
กอล์ฟเป็นกีฬาที่ผู้คนนิยมเล่นทั่วโลก ทุกเพศ ทุกวัย และทุกระดับความสามารถเล่นกีฬากอล์ฟได้ และก็ยังเป็นอีกหนึ่งกีฬาที่พบว่ามีอาการบาดเจ็บบ่...
5 อาการที่บอกว่าคุณป่วยเป็น Office Syndrome
5 อาการที่บอกว่าคุณป่วยเป็น Office Syndrome 1. เครียด นอนไม่หลับ อ่อนเพลียตลอดเวลา 2. ปวดคอ บ่า หลัง ไหล่ แขน ขา เรื้อรังมากว่า 3 เดือน...
